「触っても違いがわからない」から、「身体を理解して触れる」へ。

セラピストを目指して学び始めたとき、多くの方が戸惑うことの一つに「触診」があります。

先生が「ここは少し硬くなっていますね」と説明してくれても、自分で触ってみると違いがわからない。

「私にはセンスがないのかな？」

「こんな状態でセラピストになれるのだろうか？」

そんな不安を感じる方もいらっしゃるかもしれません。

けれども、触診は最初からすべてがわかる人だけの特別な技術ではありません。

何を感じ取るのかを理解し、正しい触れ方を学び、経験を積み重ねることで、少しずつ身につけていける力です。

今回は、セラピストにとって大切な触診の基本と、身体を読み取る力を育てるための考え方についてお伝えします。

1．触診とは？セラピストに必要な理由

触診とは、手や指で身体に触れ、皮膚や筋肉、周囲の組織の状態を確かめることです。

例えば、肩に触れたとき。

筋肉の張り具合、組織の弾力、皮膚の温かさ、左右の違いなど、手から得られる情報があります。

さらに、触れたときにお客様が身体に力を入れていないか、痛みを感じていないか、呼吸や表情に変化がないかを確認することも大切です。

ただし、触診だけですべてがわかるわけではありません。

手で感じた硬さが、そのまま痛みの原因であるとは限りませんし、温かさや左右差だけで身体の不調を判断することもできません。

触診は、身体を理解するための手がかりの一つ。

姿勢や動きの観察、お客様から伺ったお話などと組み合わせることで、施術を考えるための情報が増えていきます。

2．触診が上手なセラピストは、何を感じている？

経験を積んだセラピストは、単に「硬い」「柔らかい」だけを確認しているわけではありません。

例えば、同じ肩こりのお悩みでも、筋肉の張り方や動かしやすさ、触れられたときの反応は人によって異なります。

触診では、主に次のようなことを確認します。

① 組織の硬さと弾力

軽く触れたり、圧を調整したりしながら、組織がどのように感じられるかを確認します。

② 左右の違い

左右を同じような条件で触れ、張りや弾力などの違いを比べます。

③ 皮膚の温かさや状態

手に伝わる温かさや皮膚の状態を確認します。ただし、手の感覚だけで血流や病気の有無を判断することはできません。

④ 動きとの関係

姿勢や関節の動きを観察し、触れている場所と身体の動きにどのような関係がありそうか考えます。

⑤ お客様の反応

痛みや不快感がないか、力が入っていないか、呼吸や表情に変化がないかを確認します。

そして、もう一つ大切なことがあります。

それは、感じたことをすぐに結論にせず、「なぜだろう？」と考えること。

ここに、単なる手技と、身体を理解して施術を組み立てる技術の違いがあります。

3．触れる力を育てる5つのポイント

POINT 1｜触れる前に、まず身体を見る

触診は、実際に身体に触れる前から始まっています。

立っている姿勢、肩の高さ、腕の位置、重心のかかり方。

身体を動かしたときの左右差や、動きにくそうな方向。

こうした観察から、「どこを確認したいか」という目的が生まれます。

例えば、左右の肩の高さが違う場合。

すぐに「こちらの筋肉が硬いから」と決めつけるのではなく、姿勢や動きの特徴を確認しながら、触診で得られる情報と照らし合わせていきます。

見ることと触れることは、別々の技術ではありません。

観察する力が、触診の質を高めることにつながります。

POINT 2｜強く押さずに、丁寧に触れる

触診が苦手な方ほど、「もっと強く押した方がわかるのでは？」と考えることがあります。

しかし、強い圧をかければ正確に感じ取れるとは限りません。

むしろ、急に強く押すことで、お客様が無意識に身体へ力を入れてしまう場合もあります。

大切なのは、手を安定させ、穏やかに触れながら、目的に応じて圧や方向を調整すること。

手のひら全体で触れるのか、指の腹で確かめるのか。

触れる場所や目的によって、適した方法は変わります。

そして、痛みを我慢していただきながら確認することは避けなければなりません。

丁寧に触れることは、身体を理解するためだけでなく、お客様に安心していただくためにも必要な技術です。

POINT 3｜左右の違いを比べる

触診の練習で取り入れやすい方法の一つが、左右を比較することです。

例えば、肩や背中の同じ位置に、同じような圧で触れてみます。

右と左で、感触に違いはあるでしょうか。

最初はよくわからなくても構いません。

何度か触れながら、「少し違う気がする」「こちらの方が弾力を感じる」と、小さな変化に意識を向けてみましょう。

ただし、人の身体は完全な左右対称ではありません。

左右差があること自体が、必ずしも問題を意味するわけではないのです。

違いを見つけることが目的ではなく、違いを観察し、その意味を慎重に考えることが大切です。

POINT 4｜身体の反応を確認する

触診では、手に伝わる感覚だけに集中しすぎないことも重要です。

例えば、肩に触れた瞬間、お客様が息を止めたり、肩に力を入れたりすることがあります。

その場合、圧が強すぎないか、不快感がないかを確認する必要があります。

反対に、穏やかに触れることで、安心して力を抜いていただける場合もあります。

「このくらいの圧はいかがですか？」

「痛みや違和感はありませんか？」

こうした声かけも、触診の大切な一部です。

手の感覚だけに頼らず、お客様の言葉や反応を確かめながら進める。

それが、安全で丁寧な施術につながります。

POINT 5｜感じたことを「なぜ？」につなげる

触診の学びで最も大切にしたいのが、感じたことを考える習慣です。

例えば、肩甲骨の周囲に張りを感じたとします。

そのとき、ただ「ここが硬い」と覚えるだけで終わらせないこと。

普段どのような姿勢で過ごしているのだろう。

腕や肩の動きにはどんな特徴があるのだろう。

周囲の筋肉は、どのように働いているのだろう。

このように、解剖学の知識と身体の観察を結びつけて考えます。

もちろん、触診だけで原因を断定することはできません。

だからこそ、一つの情報に頼るのではなく、複数の手がかりを組み合わせて考える姿勢が必要なのです。

これが、吉祥寺セラピストスクールで大切にしている**「見立てる力」**につながっていきます。

4．触診力を身につけるには、解剖学も必要？

触診を学ぶうえで、解剖学の知識は大切な土台になります。

どこに、どのような筋肉があるのか。

その筋肉は、どのような動きに関係しているのか。

骨や関節は、どのようにつながっているのか。

こうした知識があると、何を確かめるために触れているのかが明確になります。

ただし、筋肉の名前を暗記するだけで、触診が上達するわけではありません。

教科書で学んだ知識を、実際の身体で確かめる。

そして、感じたことを再び知識と結びつける。

この繰り返しが重要です。

解剖学は、暗記するためだけのものではなく、目の前の身体を理解するために学ぶもの。

そう考えると、難しく感じていた勉強も、施術とつながる学びに変わっていきます。

5．未経験でも「触れる力」は身につけられる？

「これまで身体の勉強をしたことがありません」

「マッサージを受けるのは好きだけれど、自分が施術する側になれるか不安です」

セラピストを目指すとき、このような気持ちを持つ方もいらっしゃいます。

けれども、初めて学ぶ方が、最初から筋肉の位置や状態を正確に感じ取れないのは自然なことです。

まずは手を安定させること。

相手に不快感を与えない触れ方を知ること。

身体の基本的な構造を学ぶこと。

左右を比べたり、動きを観察したりしながら、小さな違いに気づく練習をすること。

一つひとつ経験を積み重ねることで、触診の理解は深まっていきます。

そして、経験者にとっても触診は学び続ける価値のある技術です。

施術経験が長くても、基本に戻って触れ方を確認することで、新たな気づきが生まれることがあります。

大切なのは、今どれだけわかるかではありません。

わからないことに気づき、学び続けようとする姿勢です。

6．吉祥寺セラピストスクールが大切にする「見る・触れる・考える」

吉祥寺セラピストスクールでは、手技の手順を覚えることだけをゴールにはしていません。

お客様の身体は、一人ひとり違います。

同じ「肩こり」というお悩みでも、姿勢や生活習慣、動き方、身体の状態は同じではありません。

だからこそ、決められた手順をそのまま繰り返すだけではなく、その方の身体を理解し、必要な施術を考える力が大切だと考えています。

見る。

姿勢や動きから、身体の特徴を観察する。

触れる。

手から伝わる感覚と、お客様の反応を丁寧に確かめる。

考える。

得られた情報と解剖学の知識を結びつけ、施術を組み立てる。

この3つを繰り返し学びながら、技術の先にある「見立てる力」を育てていきます。

それは、お客様の身体を大切にすることでもあります。

7．その手に、自信を。セラピストへの第一歩

触診が上手になることは、特別な感覚を持つことではありません。

身体をよく見て、丁寧に触れ、感じたことを考える。

その積み重ねによって、少しずつ身体への理解が深まっていきます。

「触っても違いがわからない」

今はそう感じていても、大丈夫。

わからないことを学びに変えるところから、セラピストとしての成長は始まります。

未経験からセラピストを目指したい方。

一度技術を学んだけれど、もう一度基礎から学び直したい方。

お客様一人ひとりに合わせた施術ができるようになりたい方。

吉祥寺セラピストスクールで、身体を理解する学びを始めてみませんか？

技術の先にある、「見立てる力」を。

吉祥寺セラピストスクール

東京都武蔵野市・吉祥寺

体験講座・1DAY講座・スクールについては、公式LINEからお気軽にお問い合わせください。🌿

「マッサージを学びたい」

そう思ったとき、多くの方が最初にイメージするのは、手技を覚えることではないでしょうか。

筋肉をほぐす方法、圧のかけ方、手の動かし方、施術の順番。

もちろん、これらはセラピストにとって大切な技術です。

しかし、お客様に長く信頼されるセラピストになるためには、もう一つ身につけたい力があります。

それが、施術前に身体を観察する力です。

吉祥寺セラピストスクールでは、「見る・触れる・考える」を教育の基本としています。

お客様がベッドに横になる前から、セラピストの仕事は始まっています。

今回は、マッサージをこれから学ぶ方や、技術を学び直したい方に向けて、施術前に確認したい姿勢評価の5つのポイントをご紹介します。

1．なぜセラピストに姿勢評価が必要なの？

例えば、二人のお客様が同じように「肩がつらい」とお話しされたとします。

一人はデスクワークが多く、長時間同じ姿勢で過ごしている方。

もう一人は、立ち仕事や家事などで日常的に身体を動かしている方。

同じ肩こりというお悩みでも、生活習慣や身体の使い方、筋肉の緊張、動きの特徴は異なります。

だからこそ、すべてのお客様に同じ手順で施術を行うのではなく、その方の身体を理解することが大切です。

姿勢評価は、身体の状態を知るための一つの入り口です。

ただし、姿勢を見ただけで痛みの原因や身体の不調を特定できるわけではありません。

大切なのは、観察したことを手がかりに、お客様のお話や身体の反応と照らし合わせながら考えることです。

2．施術前に確認したい5つのポイント

ポイント① 肩の高さと左右差

最初に確認したいのが、肩の位置です。

お客様に自然な姿勢で立っていただき、正面や後ろから肩の高さを観察します。

左右の肩の高さは同じでしょうか。

片側の肩が上がっていたり、肩まわりに力が入っていたりしないでしょうか。

ただし、肩の高さに左右差があるからといって、必ずしも異常があるわけではありません。

人の身体にはもともと個人差があります。

大切なのは、左右差を見つけることそのものではなく、動きやお客様の感覚と合わせて確認すること。

「普段、こちらの肩に力が入りやすいと感じますか？」

そんな一言から、お客様自身が気づいていなかった身体の使い方について会話が広がることもあります。

ポイント② 頭・首・背中の位置

次に、横から身体を観察してみましょう。

頭が身体より前に出ていないか。

背中が丸くなっていないか。

首や肩まわりに無理な力が入っていないか。

デスクワークやスマートフォンを使用する時間が長い方は、頭や首の位置に特徴が見られることがあります。

しかし、見た目の姿勢だけで首肩こりの原因を判断することはできません。

例えば、頭が前に出ているように見えても、その姿勢が必ず痛みにつながっているとは限らないのです。

セラピストに必要なのは、「姿勢が悪い」と決めつけることではありません。

今、どのような姿勢を取っているのか。

その姿勢は楽なのか。

動くときに違和感はないか。

こうしたことを丁寧に確認する姿勢が、お客様の安心感につながります。

ポイント③ 骨盤・重心・立ち方

三つ目は、骨盤まわりと立ち方です。

お客様が自然に立ったとき、体重は左右の足にどのようにかかっているでしょうか。

片側の脚に体重をかけていないか。

膝を必要以上に伸ばしていないか。

身体を支えるときに、どこかに無理な力が入っていないか。

立ち方には、その方の習慣や身体の使い方が表れることがあります。

ただし、立ち姿だけから骨盤のゆがみや筋肉の状態を断定することは適切ではありません。

必要に応じて歩き方や簡単な動作も確認し、複数の情報から考えます。

例えば、腰まわりに重さを感じるお客様であれば、普段どのような場面でつらくなるのかを伺うことも大切です。

立っているときなのか、座っているときなのか、動き始めなのか。

こうした情報を組み合わせることで、より丁寧な施術計画につながります。

ポイント④ 肩や股関節などの動き

姿勢を確認したら、次は身体の動きを見てみましょう。

例えば、腕をゆっくり上げていただきます。

左右で上げやすさに違いはあるでしょうか。

途中で肩がすくんだり、身体を大きく反らせたりしていないでしょうか。

股関節まわりについても、無理のない範囲で簡単な動作を確認することがあります。

ここで大切なのは、可動域の大きさだけを評価しないことです。

「動かしにくさはありますか？」

「痛みや違和感はありませんか？」

お客様の感覚を確認しながら、身体の動き方を観察します。

痛みを我慢して動かしていただく必要はありません。

強い痛みやしびれ、急な症状などがある場合は、施術を優先せず、医療機関への相談をおすすめする判断も必要です。

安全に身体を確認できることも、セラピストの大切な技術です。

ポイント⑤ 呼吸と身体の緊張

五つ目は、呼吸と身体の緊張です。

呼吸は、お客様のリラックス状態や身体の使い方を知るための参考情報になります。

普段の呼吸は自然でしょうか。

肩を大きく持ち上げながら呼吸していないでしょうか。

身体に力が入り続けていないでしょうか。

ただし、呼吸の様子だけで自律神経の状態や病気の有無を判断することはできません。

大切なのは、お客様が安心して施術を受けられる状態かどうかを確認することです。

緊張しているように見えたら、すぐに施術を始めるのではなく、少しお話を伺う。

室温や体勢が合っているかを確認する。

必要であれば、無理のない呼吸を促す。

こうした小さな配慮も、お客様にとって心地よい時間をつくる大切な要素です。

3．姿勢評価で最も大切なのは「決めつけないこと」

ここまで5つのポイントをご紹介しました。

しかし、姿勢評価は、見た目の特徴から原因を当てるためのものではありません。

例えば、肩が高いからこの筋肉が硬いはず。

背中が丸いからここを強く揉めばよいはず。

そうした思い込みで施術を組み立ててしまうと、お客様の本当のお悩みを見落としてしまう可能性があります。

だからこそ、吉祥寺セラピストスクールでは、観察したことを一つの仮説として捉える考え方を大切にしています。

見る。

触れる。

考える。

そして、施術中もお客様の反応を確認する。

一つひとつの情報を丁寧につなぎ合わせていくことが、「見立てる力」を育てます。

4．技術だけではなく、お客様との信頼関係を育てる

セラピストの仕事は、身体に触れることだけではありません。

お客様のお話に耳を傾け、身体の状態を一緒に確認し、安心して施術を受けていただける関係を築くことも大切です。

「今日は前回より腕が上げやすそうですね」

「最近、お仕事で同じ姿勢が続いていませんか？」

そんな小さな気づきや会話から、お客様がご自身の身体に関心を持つきっかけが生まれることがあります。

もちろん、身体の変化には個人差があり、すべての不調が施術で改善するわけではありません。

それでも、自分の話を丁寧に聞いてくれること。

毎回、身体の状態を確認してくれること。

無理な施術や売り込みをしないこと。

そうした積み重ねが、お客様の信頼につながっていきます。

リピートしていただくことだけを目的にするのではなく、お客様にとって必要なケアを誠実に提供する。

その結果として、「またこの人にお願いしたい」と思っていただけるセラピストを目指したいと考えています。

5．吉祥寺セラピストスクールが育てたいセラピスト

私たちが目指しているのは、単にマッサージの手順を覚えたセラピストではありません。

お客様の身体を丁寧に観察できること。

触れたときの反応を感じ取れること。

解剖学や身体の仕組みをもとに、必要な施術を考えられること。

そして、お客様の気持ちにも寄り添えること。

吉祥寺セラピストスクールでは、少人数制の実技指導を通して、こうした力を育てることを大切にしています。

初めてマッサージを学ぶ方にも、すでに技術を学んだ経験がある方にも、「なぜ、この施術を行うのか」を理解していただきたいと考えています。

手順を覚えるだけでは対応できない場面でも、自分で考え、安全に判断できるセラピストへ。

吉祥寺から全国へ。

地域で長く愛され、お客様の心と身体に寄り添い続けられるセラピストを育てていくことが、私たちの願いです。

まとめ｜マッサージは、触る前から始まっている

姿勢評価で確認したい5つのポイントは、次の通りです。

1. 肩の高さと左右差
2. 頭・首・背中の位置
3. 骨盤・重心・立ち方
4. 肩や股関節などの動き
5. 呼吸と身体の緊張

これらは、お客様の身体を理解するための入り口です。

大切なのは、正しい姿勢を押しつけることでも、見た目から原因を決めつけることでもありません。

目の前のお客様をよく見て、話を聞き、触れて確かめ、その方に必要な施術を考えること。

技術の先にある、「見立てる力」を。

吉祥寺セラピストスクールでは、未経験からセラピストを目指す方、技術を学び直したい方に向けた体験講座・1DAY講座・専門コースをご案内しています。

お客様から長く信頼されるセラピストを目指したい方は、ぜひ一度、当校の学びに触れてみてください。

体験講座・1DAY講座・スクールのお問い合わせは、公式LINEからお気軽にどうぞ。

吉祥寺セラピストスクール
東京都武蔵野市・吉祥寺

「筋膜リリース」という言葉を耳にする機会が増えました。

美容サロンや整体、リラクゼーションサロン、スポーツの現場などでも広く使われています。

しかし、筋膜リリースとは具体的に何をする技術なのでしょうか。

「筋膜を剥がすこと？」
「筋肉を強く揉みほぐすこと？」
「痛いほど効果があるの？」

このような疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。

実は、筋膜リリースを理解するためには、まず筋膜という組織の役割を知ることが大切です。

今回は、筋膜の基本的な仕組みから筋膜リリースの考え方、そしてセラピストが施術を行う際に必要な視点まで、わかりやすく解説します。

1．そもそも筋膜とは何？

筋膜とは、筋肉を包んだり、筋肉の内部や周囲に広がったりしている結合組織です。

筋肉は単独で存在しているわけではありません。

筋肉の表面を包む筋外膜、筋束を包む筋周膜、筋線維を包む筋内膜など、さまざまな結合組織が筋肉の構造を支えています。

また、身体には筋肉以外にも多くの結合組織が存在し、それぞれが身体の支持や運動に関わっています。

筋膜は、身体の形を支えるだけではなく、筋肉や周囲の組織が動く際にも重要な役割を担っています。

例えば、腕を上げるという動作。

肩の筋肉だけが働いているのではありません。

肩甲骨、胸郭、背中、腕など、複数の部位が協調して動くことで、一つの動作が生まれます。

だからこそ、セラピストが身体を理解する際には、筋肉を一つずつ覚えるだけではなく、周囲の組織との関係や身体全体の動きを考えることが大切なのです。

2．筋膜リリースとは、どんな施術？

筋膜リリースとは、筋膜やその周囲の軟部組織を意識しながら、手技や道具などを用いてアプローチする方法の総称です。

方法は一つではありません。

持続的に圧を加える方法、組織をゆっくり伸ばす方法、身体を動かしながら行う方法など、さまざまなアプローチがあります。

筋膜リリースという言葉には「解放する」という意味が含まれていますが、実際の施術で筋膜を物理的に剥がしていると断定できるわけではありません。

施術によって身体の動かしやすさや不快感に変化が生じることがありますが、その仕組みには感覚神経や筋緊張、痛みの感じ方など、複数の要因が関係すると考えられています。

大切なのは、筋膜リリースを「筋膜を剥がす技術」と単純に捉えないこと。

身体の状態を確認しながら、適切な刺激を選択するための手技として理解することです。

3．筋膜リリースは強く押した方が効果的？

施術の現場では、

「もっと強くお願いします」

「痛いくらいの方が効きそうです」

という声を耳にすることがあります。

しかし、強い刺激が必ずしも良い結果につながるとは限りません。

施術の圧が強すぎると、痛みや防御的な筋緊張が生じたり、施術後の不快感につながったりする可能性があります。

反対に、穏やかな刺激でも、身体の状態や目的によっては十分なアプローチになることがあります。

セラピストが考えるべきことは、単純に圧を強くすることではありません。

どの組織に触れているのか。

どの方向から刺激を加えているのか。

お客様はどのように感じているのか。

呼吸や表情、身体の反応に変化はあるのか。

こうしたことを確認しながら、圧や速度、触れ方を調整していく必要があります。

「強く押せること」と「適切な刺激を選べること」は、同じではないのです。

4．筋膜リリースにはどのような効果が期待される？

筋膜リリースに関連する研究では、関節可動域や痛み、身体の動かしやすさなどが調べられています。

一部の研究では、関節可動域の改善や痛みの軽減が報告されています。

ただし、研究ごとに使用する手技、対象者、施術時間などが異なり、結果にはばらつきがあります。

また、効果がどの程度持続するのか、どのような仕組みで変化が生じるのかについては、まだ十分に解明されていない部分があります。

そのため、「一度で筋膜の癒着が剥がれる」「必ず姿勢が改善する」といった表現は適切ではありません。

セラピストとして重要なのは、施術に期待できることと、科学的にまだ明らかになっていないことを区別して理解する姿勢です。

お客様に安心して身体を任せていただくためにも、正しい知識を学び続けることが大切です。

5．肩こりなのに、なぜ肩以外も確認するの？

例えば、肩こりを訴えるお客様が来店されたとします。

肩の筋肉に緊張があるからといって、その部分だけを施術すればよいとは限りません。

長時間のデスクワークによって同じ姿勢が続いているかもしれません。

肩甲骨の動きが小さくなっているかもしれません。

胸郭の動きや腕の使い方が影響している可能性もあります。

また、睡眠不足やストレス、日常生活での身体の使い方などが、不快感に関わっている場合もあります。

このように、同じ「肩こり」というお悩みでも、その背景は一人ひとり異なります。

だからこそ、施術を始める前に身体を見ることが大切です。

立った姿勢では、肩の高さや腕の位置、頭部の位置などを確認します。

動作では、腕の上がり方や肩甲骨の動きなどを観察します。

触診では、組織の状態や圧に対する反応を確認します。

これらの情報を組み合わせることで、施術の方向性を考えるための手がかりが得られます。

ただし、姿勢や触診だけで痛みの原因を確定することはできません。

症状が強い場合や、しびれ、筋力低下などがある場合には、医療機関での評価が必要です。

セラピストには、施術できる範囲と専門外の領域を理解することも求められます。

6．筋膜リリースを学ぶなら、解剖学も必要？

筋膜リリースの手順を覚えることは、技術習得の第一歩です。

しかし、手順だけを覚えても、実際のお客様の身体に合わせた施術ができるとは限りません。

例えば、肩甲骨周囲にアプローチするとき。

その下にはどのような筋肉があるのか。

どの方向に筋線維が走っているのか。

どのような動作に関わるのか。

周囲にはどのような神経や血管が存在するのか。

こうした知識があることで、触れている場所を理解し、安全性を考えながら施術を組み立てやすくなります。

解剖学は、難しい専門用語を暗記するためだけのものではありません。

目の前の身体を理解するための学問です。

身体の仕組みを知り、実際に見て、触れて、考える。

知識と実技を結びつけることが、技術の理解を深めていきます。

7．筋膜リリースの技術を学ぶ際に大切なこと

筋膜リリースを学ぶとき、手技の種類や数に意識が向きやすいかもしれません。

もちろん、正確な手の使い方や圧のかけ方、施術の流れを身につけることは重要です。

しかし、それと同じくらい大切なのが、施術前後の身体の確認です。

施術前には、どのような動きにくさがあるのかを確認します。

施術中には、触れたときの反応やお客様の感覚を確かめます。

施術後には、動きや感覚にどのような変化があったのかを振り返ります。

もし期待した変化が得られなかったとしても、それは次の施術を考えるための大切な情報になります。

「なぜ、この施術を選んだのか」

「なぜ、変化があったのか」

「次は、何を確認すべきなのか」

このような問いを持ち続けることが、セラピストとしての成長につながります。

8．吉祥寺セラピストスクールが大切にしていること

吉祥寺セラピストスクールでは、手技の順番を覚えるだけの学びではなく、身体の仕組みを理解しながら技術を身につけることを大切にしています。

その中心にあるのが、

「見る・触れる・考える」

という考え方です。

まず、姿勢や動作を見て、身体の状態を観察する。

次に、実際に触れて、組織の状態や身体の反応を確認する。

そして、得られた情報をもとに、どのような施術が適切かを考える。

これが、当スクールが大切にしている「見立てる力」です。

セラピストの仕事は、覚えた手技をそのまま繰り返すことだけではありません。

目の前のお客様の身体と向き合い、その方に合った施術を考え、安全で心地よい時間を提供すること。

その積み重ねが、お客様からの信頼につながっていくと考えています。

9．未経験からでも筋膜リリースは学べる？

「身体の知識がまったくないのですが、大丈夫でしょうか？」

「セラピスト経験がなくても学べますか？」

そのような不安を持つ方もいらっしゃいます。

大切なのは、最初からすべてを理解していることではありません。

身体の基本的な構造を知り、実際に触れながら、少しずつ知識と技術を結びつけていくことです。

吉祥寺セラピストスクールでは、未経験からセラピストを目指す方や、すでに施術経験があり技術を深めたい方に向けて、身体の理解と実技を大切にした講座を提供しています。

少人数制の学びを通して、手の使い方や圧の調整、身体の観察などを確認しながら、実践につながる技術を身につけていきます。

「なぜ、この場所に触れるのか」

その理由を理解できるようになると、技術の学び方も変わってきます。

10．まとめ｜筋膜リリースは身体を理解するための技術の一つ

筋膜リリースは、単に強く押したり、硬いところを揉んだりするだけの技術ではありません。

筋膜や筋肉、周囲の組織について理解し、身体の状態や反応を確認しながらアプローチを考えることが大切です。

そして、セラピストとして技術を深めるためには、手技の数を増やすことだけではなく、身体を観察し、触れた情報をもとに考える力が必要になります。

見る。

触れる。

考える。

技術の先にある、

「見立てる力」を。

吉祥寺セラピストスクールでは、身体の仕組みから学び、一人ひとりのお客様に合わせて施術を考えられるセラピストの育成を目指しています。

筋膜リリースを基礎から学びたい方、セラピストを目指している方、今の技術をさらに深めたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

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「もっと強くお願いします」

施術をしていると、お客様からこのように言われることがあります。

セラピストを目指して勉強している方の中にも、

「強く揉んだ方がほぐれるのでは？」

「痛いくらいの方が効いている感じがするのでは？」

と考えたことがある方もいるかもしれません。

もちろん、しっかりとした圧を好む方もいれば、ソフトな刺激を心地よいと感じる方もいます。

しかし、セラピストが施術を考えるとき、

「強い方がいい」「弱い方がいい」と単純に決めることはできません。

大切なのは、

目の前の身体を見て、その方に必要な刺激を考えること。

今回は、セラピストを目指す方にぜひ知っていただきたい「圧の考え方」についてお話しします。

「強い＝効く」とは限らない

強い圧を受けると、

「施術を受けた感じがする」

「しっかりやってもらった」

と感じる方もいらっしゃいます。

一方で、強い刺激がすべての方に適しているわけではありません。

身体の状態も、感じ方も、その日の体調も一人ひとり違うからです。

セラピストにとって重要なのは、

「どれだけ強い圧をかけられるか」

を競うことではありません。

なぜ、この方に、この刺激を選ぶのか。

そこを考えられることが大切です。

「もっと強く」と言われたらどうする？

お客様から、

「もう少し強くしてください」

と言われたとします。

そこで何も考えず、すぐに圧を強くする。

これでは、セラピストとして身体を見ているとは言えません。

まず考えたいのは、

「なぜ、この方はもっと強い刺激を求めているのだろう？」

ということです。

そのうえで、

・今触れている場所はどのような状態か
・姿勢にどんな特徴があるか
・肩甲骨や腕はどのように動いているか
・呼吸は浅くなっていないか
・触れたとき身体はどう反応しているか
・痛みや違和感はないか

などを確認します。

「もっと強く」という言葉だけを見るのではなく、

その言葉の背景にある身体を観察する。

ここに「見立て」の第一歩があります。

セラピストが見るのは「硬さ」だけではない

施術を始めたばかりの頃は、

「硬いところを探して、そこをほぐす」

という考え方になりやすいものです。

しかし、実際のお客様の身体はそれほど単純ではありません。

例えば肩まわりが硬く感じられたとしても、

肩甲骨の動きが少ないのかもしれません。

腕の使い方に特徴があるかもしれません。

長時間のデスクワークによって姿勢が変化しているかもしれません。

呼吸が浅くなっていることも考えられます。

だから、

硬い→強く揉む

という一つのパターンだけではなく、

「なぜここが硬くなっているのだろう？」

と考えることが必要です。

圧だけでなく「触れ方」を考える

施術で考えることは圧の強弱だけではありません。

例えば、

・どの方向から触れるか
・どのくらいのスピードで行うか
・どの範囲にアプローチするか
・どのくらいの時間触れるか
・お客様がどう感じているか

こうした要素も含めて施術を組み立てていきます。

同じ手技を知っていても、

いつ、どこで、どのように使うか

によって施術は変わります。

だからこそ、手技の数を増やすだけではなく、

「この方には何が必要だろう？」

と考える習慣が重要なのです。

お客様とのコミュニケーションも技術

圧を考えるうえで、
もう一つ大切なのがお客様とのコミュニケーションです。

「このくらいの圧はいかがですか？」

「痛みではなく、心地よく受けられていますか？」

「違和感があれば教えてくださいね」

施術中に確認することは、
決して技術不足ではありません。

むしろ、

身体の反応と、お客様自身の感覚の両方を確認する。

これも、安全に施術を行うための大切な姿勢です。

セラピストが一方的に「この強さが正しい」と決めるのではなく、お客様とのコミュニケーションを取りながら調整していきます。

強く施術することより「選べること」

セラピストの技術というと、

手技がたくさんできること。

強い圧がかけられること。

流れるように施術できること。

そうしたことを想像するかもしれません。

もちろん、それらも大切な技術です。

しかし、それ以上に身につけてほしいのが、

選択する力です。

今日はしっかりした刺激が必要なのか。

少し刺激を弱めた方がいいのか。

この場所だけでなく別の場所も確認した方がいいのか。

そもそも施術を進めてよい状態なのか。

目の前の身体を見ながら考える。

その判断ができるようになることで、覚えた技術が初めて「その人のための施術」になっていきます。

手順だけでは対応できない身体がある

スクールで手技を習うと、

最初は手順を覚えることに一生懸命になります。

「次はここ」

「その次はこの手技」

もちろん最初の段階では、
手順を覚えることも必要です。

でも、実際のサロンにはさまざまなお客様がいらっしゃいます。

教科書とまったく同じ身体の方はいません。

だから、ある段階から、

「次は何をする？」から
「なぜ、これをする？」へ

学びを進めていく必要があります。

ここが、手順を覚える段階から、
セラピストとして考える段階への大きな変化です。

吉祥寺セラピストスクールが大切にすること

吉祥寺セラピストスクールでは、

見る。

触れる。

考える。

この3つを大切にしています。

姿勢を見る。

動きを見る。

実際に触れる。

お客様の言葉を聞く。

そして、

「なぜ、この状態になっているのだろう？」

「どのような施術が必要だろう？」

と考える。

私たちが育てたいのは、

覚えた手技をそのまま行うセラピストだけではありません。

目の前の身体に合わせて、施術を考えられるセラピストです。

技術の先にある「見立てる力」を

強く揉むことが悪いわけではありません。

弱い刺激だけが正しいわけでもありません。

大切なのは、

強い・弱いという二択ではなく、
なぜその刺激を選ぶのかを考えること。

そして、

お客様の身体と反応を見ながら調整すること。

それが、セラピストとして身につけていきたい力の一つです。

「もっと手技を覚えなければ」

と思っている方こそ、一度立ち止まって考えてみてください。

必要なのは、新しい手技だけではないかもしれません。

見る。

触れる。

考える。

そして、
その方に必要な施術を選ぶ。

技術の先にある「見立てる力」を。

吉祥寺セラピストスクールでは、未経験からセラピストを目指す方、技術を学んだけれど自信が持てない方、身体をもっと理解して施術したい方に向けて学びの場をご用意しています。

体験講座・1DAY講座・スクールについては、LINE公式アカウントよりお気軽にお問い合わせください。

「肩がつらいです」

セラピストとしてお客様と向き合っていると、とてもよく聞くお悩みの一つではないでしょうか。

では、「肩こり」と聞いたとき、あなたならどこを施術しますか？

肩がつらいのだから、肩をほぐす。

もちろん、それが必要な場合もあります。

しかし実際のお客様の身体を見ていくと、同じ「肩こり」というお悩みでも、身体の状態は一人ひとり違います。

だからこそ、吉祥寺セラピストスクールでは、

「肩こりにはこの手技」

というように症状と手技をそのまま結びつけて覚えるだけではなく、

「なぜ、この方は肩がつらくなっているのだろう？」

と考えることを大切にしています。

同じ「肩こり」でも身体は同じではありません

例えば、2人のお客様が来店され、どちらも

「肩がつらい」

とおっしゃったとします。

一人目の方は、長時間のデスクワークが多く、身体を見ると肩が前に入り、肩甲骨周辺が動かしにくくなっている。

もう一人の方は、一見すると姿勢に大きな違いはないけれど、腕を動かしてもらうと動かしにくさがあり、呼吸も浅くなっている。

この2人に、まったく同じ施術をすればよいのでしょうか？

お客様が使う「肩こり」という言葉は同じでも、その背景にある身体の状態まで同じとは限りません。

だからセラピストには、

不調の名前だけではなく、目の前にいる人の身体を見ること

が求められます。

「肩がつらい＝肩」だけではない

セラピストを学び始めた頃は、

「肩こりには何をすればいいですか？」

「腰痛にはどの手技ですか？」

と、正解となる手技を探したくなることがあります。

もちろん、技術を学ぶことは大切です。

しかし、お客様の身体は教科書通りではありません。

肩のつらさを訴えている場合でも、

・姿勢はどうなっているのか
・肩甲骨は動いているのか
・腕はスムーズに動かせるのか
・左右差はあるのか
・呼吸すると胸郭はどのように動くのか

など、見るポイントはたくさんあります。

だからこそ必要になるのが、

「見る・触れる・考える」

という力です。

STEP1　見る

施術は、お客様の身体に触れてから始まるものだと思われがちです。

しかし私たちは、

身体を見るところから施術は始まっている

と考えています。

例えば写真のように、カルテを記入してくださっている時の身体の使い方にもヒントがあります。

その他、

立ったときの姿勢。

肩の高さ。

頭の位置。

肩甲骨の位置。

身体の左右差。

腕を上げたときの動き。

一つひとつを丁寧に観察していきます。

ここで大切なのは、

「姿勢が悪いからダメ」

と判断することではありません。

今、目の前にいる方の身体に

「何が起きているのだろう？」

と興味を持って見ることです。

STEP2　触れる

次に、実際に身体に触れて確認します。

見ただけでは分からなかった硬さや動き、左右差などが、触れることで分かることがあります。

反対に、

「見た印象ではここだと思ったけれど、触れてみたら違った」

ということもあります。

だからこそ、

見ることと触れることを別々にしない。

観察した情報と、触れて得た情報をつなげていくことが大切です。

STEP3　考える

そして、吉祥寺セラピストスクールが特に大切にしているのが、

「考える」ことです。

「ここが硬い」

で終わらせません。

なぜ、ここが硬いのだろう？

なぜ、右側と左側で違うのだろう？

なぜ、この動きをすると動きにくいのだろう？

では、どこから施術するとよいだろう？

こうして、

見る
↓
触れる
↓
考える（お客様の肌の下に隠れている不調の原因や、肩だけでなく全身のつながりをイメージする）
↓
施術する

という流れをつくっていきます。

これが、私たちが大切にしている

「見立てる力」

の土台です。

手技をたくさん知っている＝対応できる、ではない

セラピストとして勉強していると、

「もっと手技を覚えなければ」

と思うことがあります。

新しい技術を学ぶことは、もちろん素晴らしいことです。

しかし、手技の数を増やすだけでは解決できないこともあります。

例えば10種類の手技を知っていても、

「今、目の前にいるお客様にはどれが必要なのか」

を選べなければ、せっかくの技術を十分に活かすことができません。

反対に、

身体を見る力があり、

触れて状態を確認でき、

「なぜ？」と考えられるようになると、

自分が持っている技術をどのように使えばよいのかが少しずつ見えてきます。

大切なのは、

技術の数だけではなく、技術を選ぶための基準を持つこと。

それがセラピストとしての自信にもつながっていきます。

「次は何の手技？」から卒業する

施術中、

「次は何をすればいいんだろう？」

と不安になった経験はありませんか？

これは、技術が足りないからとは限りません。

「なぜ、その施術をするのか」

という判断の基準がまだ身についていないだけかもしれません。

手順だけを覚えていると、想定していた身体と違った瞬間に迷ってしまいます。

しかし、

「この方の身体には今、何が必要だろう？」

と考える習慣が身についてくると、施術の組み立て方が変わってきます。

そのためには、

解剖学や身体の仕組みを学ぶこと。

実際の身体を見ること。

触れること。

そして、

自分で考えること。

その積み重ねが必要です。

吉祥寺セラピストスクールが大切にしていること

吉祥寺セラピストスクールでは、

手順を覚えるだけの授業ではなく、

見る。

触れる。

考える。

という学びを大切にしています。

講師の施術を見て終わりではありません。

受講生自身が身体を観察し、

実際に触れ、

「なぜここを見るのか」

「なぜここに触れるのか」

「この身体には何が必要なのか」

を考えながら技術を身につけていきます。

最初から正解が分からなくても大丈夫です。

大切なのは、

「なぜ？」と考える習慣を身につけること。

その積み重ねが、目の前のお客様に合わせて施術を組み立てられるセラピストへの一歩になると考えています。

同じ肩こりでも施術が違う理由

「肩こりだから肩をほぐす」

ではなく、

「なぜ、この方の肩はつらいのだろう？」

と考えてみる。

すると、

今まで「肩」だけを見ていた視点が、少しずつ身体全体へ広がっていきます。

同じ「肩こり」という言葉でも、

目の前にいる身体は一人ひとり違います。

だから施術も、

全員同じである必要はありません。

見る。

触れる。

考える。

そして、その方に必要な施術を選ぶ。

吉祥寺セラピストスクールでは、

技術を覚えるその先にある、

「見立てる力」

を育てることを大切にしています。

未経験からセラピストを目指したい方。

スクールで技術を学んだけれど、実際のお客様を前にすると自信が持てない方。

もっと身体を理解して施術できるようになりたい方。

体験講座・1DAY講座・各コースについては、LINE公式からお気軽にお問い合わせください。

技術の先にある、「見立てる力」を。

吉祥寺セラピストスクール

「セラピストになるなら、解剖学も勉強したほうがいいですか？」

これからセラピストを目指す方から、よく聞かれる質問のひとつです。

解剖学と聞くと、

「難しそう」

「筋肉の名前を全部覚えないといけないの？」

「私は勉強が苦手だから大丈夫かな」

と、不安になる方もいるかもしれません。

特に未経験からセラピストを目指す場合、聞いたことのない筋肉や骨の名前がたくさん出てくると、それだけでハードルが高く感じてしまいます。

ですが、吉祥寺セラピストスクールでは、解剖学を単なる「暗記科目」だとは考えていません。

解剖学を学ぶ大きな目的は、

目の前のお客様の身体を理解し、自分で施術を考えるため。

つまり、

「見立てる力」を身につけるための土台

だと考えています。

セラピストに解剖学は必要？

結論からいうと、身体に触れるセラピストにとって、身体の基本的な構造や働きを理解することはとても大切です。

セラピストは、お客様の身体に直接触れます。

そのとき、

「今、どこに触れているのか」

「この筋肉はどこからどこについているのか」

「この関節はどのように動くのか」

「この動きをすると、どの筋肉が関係するのか」

といった基本的な身体の知識があるかどうかで、施術中に考えられることが変わってきます。

もちろん、筋肉の名前をたくさん覚えれば、それだけで良いセラピストになれるわけではありません。

大切なのは、

知識を目の前の身体と結びつけられること。

ここに解剖学を学ぶ意味があります。

解剖学＝筋肉の名前を暗記することではありません

「解剖学が苦手です」

という方のお話を聞いてみると、

「筋肉の名前が覚えられない」

「起始と停止が覚えられない」

「教科書を読んでも頭に入ってこない」

という声をよく聞きます。

確かに、解剖学には覚えることもあります。

しかし、私たちが大切にしているのは、テストのために名称を暗記することではありません。

例えば「僧帽筋」という名前を知っていたとしても、

実際のお客様の身体を前にしたとき、

どこにあるのか分からない。

どんな動きに関係しているのか分からない。

どう触れたらいいのか分からない。

それでは、知識が実技につながっているとは言えません。

だからこそ、

見る。

触れる。

動きを確認する。

そして考える。

この繰り返しが大切です。

「肩がつらい」＝肩だけを見る？

例えば、お客様から、

「最近、肩がつらくて……」

と言われたとします。

このとき、

「肩がつらいなら肩を揉もう」

という考え方だけでは、目の前のお客様の身体を十分に理解することはできません。

立っている姿勢はどうでしょうか。

肩の高さに左右差はないでしょうか。

肩甲骨はどのような位置にあるでしょうか。

腕を上げたときの動きはどうでしょう。

首や胸郭との関係は？

呼吸をしたとき身体はどのように動いているでしょうか。

こうして身体を見ていくと、

「肩」という一部分だけではなく、

身体全体を見ながら考える必要がある

ことに気づきます。

そのときに役立つのが、解剖学や身体の仕組みに関する知識なのです。

解剖学を学ぶと「なぜ？」を考えられる

吉祥寺セラピストスクールでは、

「なぜ？」を考えること

をとても大切にしています。

なぜ、ここが硬くなっているのだろう。

なぜ、この動きがしにくいのだろう。

なぜ、左右差があるのだろう。

なぜ、ここに触れるのだろう。

なぜ、この施術を選ぶのだろう。

こうした疑問を持つことが、身体を理解する第一歩です。

そして、その「なぜ？」を考えるためには、身体の基本的な構造や働きを知っている必要があります。

解剖学は「答えを丸暗記するためのもの」ではなく、

身体について考えるための材料

なのです。

手技をたくさん覚えても迷ってしまう理由

セラピストとして勉強していると、

「もっと手技を覚えたほうがいいのかな」

と思うことがあります。

新しい手技を学ぶこと自体は、とても良いことです。

しかし、手技が10個、20個と増えても、

「どの手技を、なぜ使うのか」

という判断基準がなければ、実際のお客様を前にしたとき迷ってしまいます。

「次は何をするんだっけ？」

「この場合はどの手技？」

と、覚えた手順の中から正解を探す施術になってしまいます。

一方、身体の仕組みを理解していると、

「この方はどこを見たらいいだろう？」

「この動きに関係している場所は？」

「今、この施術をする理由は？」

と考えられるようになります。

つまり解剖学は、

手技を増やすための勉強ではなく、手技を選ぶための土台

にもなります。

「見る・触れる・考える」と解剖学

吉祥寺セラピストスクールが大切にしているのが、

見る。触れる。考える。

という3つです。

まず、見る。

姿勢や左右差、身体の動きなどを観察します。

次に、触れる。

実際に身体に触れ、教科書で学んだ筋肉や骨格を自分の手で確認します。

そして、考える。

見たこと、触れたこと、身体の知識を組み合わせながら、

「なぜ、この状態になっているのだろう？」

「この方には何が必要なのだろう？」

と考えます。

この3つがつながっていくことで、

解剖学は「覚えた知識」から、

現場で使える知識

へ変わっていきます。

未経験だからこそ、難しく考えなくて大丈夫

これからセラピストを目指す方の中には、

「医療系の学校に行っていないから無理かも」

「学生時代、理科が苦手だった」

という方もいらっしゃいます。

最初からすべてを覚える必要はありません。

大切なのは、

自分が施術している身体に興味を持つこと。

「ここには何があるんだろう？」

「この筋肉はどう動くんだろう？」

「なぜこの人はここがつらいんだろう？」

そんな疑問を一つずつ理解していけばいいのです。

そして、教科書だけではなく、実際の身体を見て、触れて、動きを確認しながら学ぶ。

そうすると、難しく見えた解剖学が少しずつ「施術のための知識」へ変わっていきます。

解剖学の先にある「見立てる力」

吉祥寺セラピストスクールが育てたいのは、

筋肉の名前をたくさん言えるセラピストではありません。

また、決められた手順だけを上手に再現できるセラピストでもありません。

目の前にいるお客様を見て、

身体に触れ、

その方の状態について考え、

「この方には、どんな施術が必要だろう」

と自分で施術を組み立てられるセラピストです。

そのために必要なのが、

「見立てる力」

です。

そして、その見立てる力を支えているものの一つが、解剖学をはじめとした身体の基礎知識です。

まとめ｜解剖学は「覚えるため」ではなく「考えるため」

「解剖学って、セラピストに本当に必要？」

私たちは、身体を扱うセラピストだからこそ、基礎となる身体の知識を学ぶことは大切だと考えています。

ただし、

解剖学＝難しい名前をたくさん暗記すること

ではありません。

大切なのは、

知識と目の前の身体をつなげること。

見る。

触れる。

考える。

そして、

「なぜ？」を繰り返す。

その積み重ねが、

目の前のお客様に合わせて施術を考える

「見立てる力」

につながっていきます。

技術の先にある、

「見立てる力」を。

吉祥寺セラピストスクールでは、未経験からセラピストを目指す方にも、身体の基礎から実技へつなげながら、一つずつ学んでいただける授業を大切にしています。

体験講座・1DAY講座・スクールについては、公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。

手技を増やす前に大切にしたい「見る・触れる・考える」。技術の先にある、本当の自信を育てます。

セラピストが技術に自信を持てない理由｜手技を増やす前に必要なこと

「一通り技術を習ったのに、施術になると自信がない」

「もっと手技を覚えたほうがいいのかな？」

「お客様を前にすると、何をすればいいのかわからなくなる」

セラピストを目指して勉強している方や、資格・講座を修了したばかりの方から、このようなお悩みを聞くことがあります。

技術を学んだのに、自信が持てない。

すると多くの方が、

「まだ技術が足りないのかもしれない」

と考えます。

そして、新しい手技を学んだり、別の資格を取ったり、動画を見て施術の種類を増やしたりします。

もちろん、技術を学び続けることはセラピストにとって大切です。

しかし、手技を増やすだけでは「施術への自信」がなかなか育たないことがあります。

なぜなのでしょうか。

その理由の一つは、手技を知っていることと、目の前のお客様に必要な施術を選べることは別だからです。

吉祥寺セラピストスクールでは、技術を増やす前に大切にしてほしいことがあります。

それが、

見る。
触れる。
考える。

目の前の身体を理解し、その方に必要な施術を考える**「見立てる力」**です。

セラピストが技術に自信を持てないのはなぜ？

セラピストの勉強を始めたばかりの頃は、まず施術の手順を覚えます。

「最初はここから」

「次にこの筋肉へアプローチする」

「この手技を行ったら、次はこちら」

このように順番を覚えながら、少しずつ施術ができるようになっていきます。

これは技術を身につけるうえで必要な段階です。

ところが、練習ではできていたのに、実際に人の身体を前にすると急に不安になることがあります。

なぜなら、

人の身体は一人ひとり違うからです。

例えば、「肩こり」という同じお悩みでも、身体の状態や生活背景は同じではありません。

デスクワークが長い方。

スマートフォンを見る時間が長い方。

猫背や巻き肩が気になる方。

呼吸が浅くなっている方。

腕や手をよく使う仕事の方。

全身の緊張が強い方。

同じ「肩がつらい」という言葉でも、身体を見てみると違いがあります。

そこで、覚えた手順だけで対応しようとすると、

「この人にも同じ施術でいいのかな？」

という迷いが生まれます。

これが、技術を習ったのに自信が持てない理由の一つです。

「もっと手技を覚えれば自信がつく」は本当？

自信がないと感じたとき、

「もっと勉強しなくては」

「もっとたくさんの技術を覚えなくては」

と思うこと自体は悪いことではありません。

学び続ける姿勢は、とても大切です。

しかし注意したいのは、

手技の数＝セラピストとしての自信

ではないということです。

10種類の手技を知っていても、

「どれを使えばいいのかわからない」

状態であれば、選択肢が増えるほど迷ってしまうことがあります。

一方で、基本となる技術が限られていても、

「なぜこの方には、この施術が必要なのか」

を考えられるようになると、一つひとつの技術を目的を持って使えるようになります。

つまり大切なのは、

「何ができるか」だけではなく、「なぜそれをするのか」がわかっていること。

手技を増やす前に、まずここを育てていく必要があります。

「次は何をするんだっけ？」になっていませんか？

施術中、

「次は何をするんだっけ？」

「順番を間違えていないかな？」

「何回やるんだっけ？」

ということばかり考えてしまう。

学び始めた頃には自然なことです。

しかし、ずっと手順だけに意識が向いていると、お客様の身体を見る余裕がなくなってしまいます。

本来、施術中に見たいのは「次の手順」だけではありません。

身体に触れたときの感覚はどうか。

左右で違いはあるか。

施術前と比べて動きは変わったか。

呼吸はどう変化しているか。

身体全体のバランスはどうか。

目の前の身体からは、さまざまな情報を得ることができます。

だからこそ、

「手順通りに施術する」から「身体を見ながら施術する」へ。

少しずつ意識を変えていくことが、セラピストとして成長するための大切なステップになります。

手技を増やす前に必要な「見立てる力」

吉祥寺セラピストスクールでは、セラピストに必要な力の一つとして**「見立てる力」**を大切にしています。

「見立て」と聞くと難しく感じるかもしれません。

しかし、最初から複雑なことをするわけではありません。

基本となるのは、

見る。触れる。考える。

この3つです。

① 見る｜まず身体を観察する

すぐに施術を始めるのではなく、まず身体を見ます。

例えば、

肩の高さはどうか。

身体の左右差はあるか。

立ったときの姿勢はどうか。

どこに力が入りやすそうか。

身体を動かしたときに、動きにくい場所はないか。

こうした情報を確認していきます。

大切なのは、

「正解を当てること」

ではありません。

目の前のお客様の身体に興味を持って観察すること。

ここが見立ての第一歩です。

② 触れる｜手技をするためだけに触れない

次は実際に身体へ触れます。

触れてみることで、

「こちらのほうが緊張している」

「左右で感覚が違う」

「思っていた場所とは違うところに張りを感じる」

など、見るだけではわからなかったことに気づく場合があります。

ここで重要なのは、

「施術するために触れる」だけではなく、「身体を知るために触れる」こと。

ただ手順通りに手を動かすのではなく、

「今、身体はどうなっている？」

という意識を持って触れる。

それだけでも、施術の質は少しずつ変わっていきます。

③ 考える｜「なぜ？」を習慣にする

見る。

触れる。

そして最後に必要なのが、

考えることです。

「なぜ、ここが硬いんだろう？」

「なぜ右側だけ動きにくいのだろう？」

「この姿勢と肩のつらさには関係があるだろうか？」

「どこから施術すると変化が出やすいだろう？」

このように、一つひとつ「なぜ？」と考えていきます。

すぐに答えがわからなくても構いません。

大切なのは、教わった手順をそのまま再現するだけではなく、

目の前の身体について考える習慣をつけること。

その積み重ねが、見立てる力を育てていきます。

本当の自信は「理由を説明できること」から育っていく

セラピストとしての自信は、突然身につくものではありません。

「資格を取ったから今日から自信を持てる」

というものでもないでしょう。

小さな経験を積み重ねながら、少しずつ育っていくものです。

その中で大切にしてほしいのが、

「なぜ、この施術をするのか？」

を自分の言葉で考えられることです。

例えば、

「肩がつらいと言われたので肩をほぐしました」

だけではなく、

「姿勢や動きを確認すると、この部分にも負担がかかっていそうだったので、まずこちらから施術してみよう」

と考えられるようになる。

そして施術後にもう一度身体を確認し、

「どう変わった？」

「まだどこに負担が残っている？」

と考える。

こうした経験を繰り返すことで、

「私は、目の前の身体を見ながら施術している」

という感覚が生まれてきます。

それが、セラピストとしての自信につながっていくのです。

未経験のうちから「なぜ？」を学ぶことが大切

これからセラピストを目指す方の中には、

「未経験だから、とにかく手技を覚えなくてはいけない」

と思っている方もいるでしょう。

もちろん、基本的な手技を身につけることは大切です。

ただ、最初の段階から、

「なぜ、この場所に触れるの？」

「なぜ、この方向へ動かすの？」

「身体のどこを見ればいいの？」

という疑問を持って学ぶことも、とても大切です。

理由を理解しながら技術を学ぶことで、ただ暗記していた手順が少しずつ、

「自分で選べる技術」

に変わっていきます。

だからこそスクールを選ぶときにも、

「何種類の技術を学べるか」

だけを見るのではなく、

「なぜ？」まで教えてもらえるか。
身体の見方を学べるか。
実技をしっかり見てもらえるか。
考える時間があるか。

という点にも注目してみてください。

吉祥寺セラピストスクールが大切にしている学び

吉祥寺セラピストスクールでは、技術の手順を覚えることだけをゴールにしていません。

身体の仕組みや解剖学を学びながら、実技の中で、

見る。
触れる。
考える。

を繰り返します。

講師から一方的に答えを伝えるだけではなく、

「身体を見て、どう感じる？」

「左右で違うところはある？」

「触れてみるとどう？」

「なぜここにアプローチすると思う？」

と問いかけながら、一緒に考えていきます。

最初から正しい答えを出す必要はありません。

未経験であれば、わからないことがあるのは当然です。

大切なのは、

自分の目で見て、自分の手で触れて、自分の頭で考えること。

その経験を繰り返していくことで、目の前のお客様に合わせて施術を考えるための土台を育てていきます。

手技を増やす前に、一度考えてみてください

「技術に自信がない」

そう感じたとき、新しい手技を学ぶ前に一度考えてみてください。

自分は今、

「何をするか」だけを覚えようとしていないだろうか。

それとも、

「なぜ、それをするのか」まで理解できているだろうか。

新しい技術を学ぶことは大切です。

でも、その技術を本当に活かすためには、

目の前の身体を見て、

触れて、

考えて、

必要な施術を選ぶ力が必要になります。

手技の数を増やすことだけが、セラピストとしての成長ではありません。

技術の先にある、「見立てる力」を。

たくさんの手技を覚えたから、自信が生まれるのではなく、

「目の前の方に、なぜこの施術をするのか」

を自分で考えられるようになる。

その小さな積み重ねが、本当の自信につながっていくと私たちは考えています。

吉祥寺セラピストスクールが目指しているのは、

手順を覚えるだけのセラピストから、目の前の身体に合わせて施術を考えられるセラピストへ。

見る。

触れる。

考える。

技術の先にある、

「見立てる力」を。

「未経験からセラピストを目指したい」

「技術を習ったけれど、自信が持てない」

「手順だけではなく、身体のことをきちんと理解して施術したい」

そんな方は、まず実際の学び方やスクールの雰囲気を知るところから始めてみてください。

吉祥寺セラピストスクールでは、体験講座・1DAY講座・各コースをご用意しています。

詳しい講座内容やスクールについては、LINEからお問い合わせください。

「セラピストになりたいけれど、どのスクールを選べばいいのか分からない」

そんなお悩みはありませんか？

セラピストスクールを検索すると、短期間で学べるスクール、資格取得を目指すスクール、オンラインで学べる講座、実技中心のスクールなど、さまざまな選択肢が見つかります。

特に未経験からセラピストを目指す方にとっては、

「料金で選んでいいの？」

「資格が取れるスクールの方がいい？」

「何か月くらい通えばいい？」

「卒業後、本当に施術できるようになる？」

など、分からないことも多いと思います。

そこで今回は、吉祥寺セラピストスクールが考える、セラピストスクール選びで失敗しないために確認したい7つのポイントをご紹介します。

1．何を学べるスクールなのか確認する

最初に確認したいのが、カリキュラムです。

「リンパを学べる」

「筋膜リリースを学べる」

「ヘッドスパを学べる」

という技術名だけを見るのではなく、

その技術を使うために必要な身体の知識まで学べるか

を確認してみてください。

実際にお客様へ施術するときには、手技の順番を覚えているだけでは対応できない場面があります。

例えば同じ「肩がつらい」というお客様でも、全員が同じ身体ではありません。

姿勢、身体の使い方、筋肉の状態、動きなどを確認しながら、その方に合った施術を考える必要があります。

そのため、解剖学や身体の仕組みなど、技術を支える基礎知識を学べるかどうかは重要なポイントです。

2．「やり方」だけでなく「なぜ？」を教えてくれるか

次に確認したいのが、授業の教え方です。

例えば、

「ここを3回ほぐします」

「次にこちらへ移動します」

という手順だけを覚える授業の場合、決められた施術を再現することはできても、身体の状態が変わったときに迷ってしまう可能性があります。

吉祥寺セラピストスクールが大切にしているのは、

「なぜ、ここに触れるのか？」

まで考えること。

なぜこの部分が硬くなっているのか。

なぜこの動きがしにくいのか。

どこを見る必要があるのか。

そして、どのような施術を選ぶのか。

この「なぜ？」を考える習慣が、目の前のお客様に合わせて施術を組み立てる力につながっていきます。

3．実技を講師にしっかり見てもらえるか

セラピストの技術は、知識を覚えるだけでは身につきません。

圧の方向や強さ、手の角度、立つ位置、自分自身の身体の使い方など、実際に施術して初めて分かることがたくさんあります。

動画を見れば手順を確認することはできます。

しかし、

「今の圧はどうだった？」

「手の位置は合っている？」

「もっと身体を使った方がいい？」

といった細かな部分は、実際に講師に見てもらうことで理解しやすくなります。

特に未経験の方ほど、実技指導の時間や講師との距離感を確認しておくことをおすすめします。

4．質問しやすい環境か

未経験から新しいことを学べば、分からないことが出てくるのは当然です。

ところが、

「授業についていけなかったらどうしよう」

「こんな初歩的なことを質問しても大丈夫かな」

と不安になり、質問できない方もいます。

だからこそスクールを選ぶときには、カリキュラムだけではなく、質問しやすい環境かどうかも確認してみてください。

少人数制なのか。

一人ひとりの実技を見てもらえるのか。

分からない部分を確認できるのか。

講師とコミュニケーションを取りやすいのか。

安心して「分かりません」と言える環境は、学びを深めるためにとても大切です。

5．資格・修了証だけを目的にしない

「セラピストになるなら資格を取らなくてはいけないのでは？」

と思っている方もいるかもしれません。

もちろん、学んだ証として資格や修了証を取得することには意味があります。

一方で、民間のリラクゼーションやエステティック分野では、資格を取得したことと、目の前のお客様に適切に施術できることは必ずしも同じではありません。

※あん摩マッサージ指圧、はり、きゅうなど、業務に国家資格が必要となる分野は別です。

スクールを比較するときは、

「何の資格が取れるか？」だけではなく、「卒業すると何ができるようになるのか？」

という視点を持ってみてください。

資格取得をゴールにするのではなく、その先にいるお客様に安心して身体を任せていただけること。

そこまでを見据えた学びが大切です。

6．卒業後の自分をイメージできるか

スクールに入ること自体が目的ではありません。

大切なのは、学んだ先です。

例えば、

サロンに就職したい。

自宅サロンを開きたい。

現在のメニューに新しい技術を取り入れたい。

家族のケアに活かしたい。

将来、自分のサロンを持ちたい。

目的によって必要な学びは変わります。

だからこそ、スクールを選ぶ前に、

「私は、学んだあとにどうなりたい？」

と一度考えてみてください。

自分の目標と、そのスクールが目指している卒業生像が近いほど、納得感を持って学びやすくなります。

7．実際の先生・教室の雰囲気を確認する

最後におすすめしたいのが、できるだけ入学前にスクールの雰囲気を確認することです。

ホームページやInstagramを見れば、カリキュラムや料金などは確認できます。

しかし、

先生はどんな人なのか。

どんな考え方で教えているのか。

質問しやすそうか。

教室の雰囲気は自分に合っているか。

こうした部分は、実際に接してみないと分からないことがあります。

可能であれば、説明会や体験講座、1DAY講座などを利用してみるのもひとつの方法です。

「ここなら安心して質問できそう」

「この先生から学びたい」

「この考え方に共感できる」

そう思えるかどうかも、長く学んでいくうえで大切な判断材料になります。

セラピストスクールは「安い・近い・早い」だけで決めない

もちろん、

料金。

通いやすさ。

受講期間。

授業時間。

取得できる資格。

これらも大切な比較ポイントです。

ただ、それだけで決めてしまうと、

「資格は取ったけれど施術する自信がない」

「手順は覚えたけれど、お客様が変わると分からなくなる」

「もっと身体のことを勉強しておけばよかった」

ということになりかねません。

スクール選びでは、

何を学ぶかだけではなく、「どのように考えられるようになるか」

にも目を向けてみてください。

吉祥寺セラピストスクールが大切にしていること

吉祥寺セラピストスクールが目指しているのは、手順を覚えるだけのセラピスト育成ではありません。

私たちが大切にしているのは、

見る。
触れる。
考える。

ということ。

お客様の姿勢を見る。

身体に触れる。

動きを確認する。

そして、

「なぜ、ここが硬いのだろう？」

「なぜ、この動きがしにくいのだろう？」

「この方には、何が必要なのだろう？」

と考える。

この積み重ねが、

「見立てる力」

につながると考えています。

技術はもちろん大切です。

でも、その技術を「誰に、なぜ、どのように使うのか」を考えられることも、長くお客様から信頼されるセラピストになるために大切な力です。

まとめ｜自分に合うセラピストスクールを選ぶための7項目

最後に、スクールを比較するときは次の7つを確認してみてください。

1. 身体の仕組みまで学べるか
2. 「なぜ？」まで教えてもらえるか
3. 実技をしっかり見てもらえるか
4. 質問しやすい環境か
5. 資格取得だけがゴールになっていないか
6. 卒業後の自分をイメージできるか
7. 先生や教室の雰囲気が自分に合っているか

スクール選びは、これからのセラピスト人生につながる大切な選択です。

焦って決める必要はありません。

ホームページやSNSを見るだけではなく、気になるスクールがあれば実際に話を聞き、自分の目で確かめてみてください。

吉祥寺セラピストスクールでは、

技術の先にある「見立てる力」を。

を大切に、身体の仕組みから実技まで、一つひとつ理解しながら学べる環境づくりを行っています。

未経験からセラピストを目指したい方、スクール選びで迷っている方も、まずはスクールの考え方や授業の雰囲気を知っていただけたらと思います。

体験講座・1DAY講座・スクールについてのご質問は、LINE公式からお気軽にお問い合わせください。

「セラピストになりたいけれど、資格は必要？」

「未経験からでもセラピストになれる？」

「資格を取るなら、どんな勉強をすればいい？」

セラピストという仕事に興味を持ったとき、最初にこのような疑問を持つ方は少なくありません。

特に、これまで美容やリラクゼーションとは違う仕事をしてきた方にとっては、「まず資格を取らなければスタートできないのでは？」と不安に感じることもあるでしょう。

今回は、セラピストを目指す方に向けて、資格について知っておきたい基本と、吉祥寺セラピストスクールが大切にしている「資格のその先の学び」についてご紹介します。

セラピストになるには資格が必要？

「セラピスト」と呼ばれる仕事には、さまざまな分野があります。

リラクゼーション、アロマトリートメント、ヘッドケアなど、提供するサービスによっては、働くために国家資格を必須としない分野があります。

そのため、未経験から学び始め、必要な知識と技術を身につけてセラピストを目指すことも可能です。

一方で、あん摩マッサージ指圧、はり、きゅうなど、法律上、国家資格が必要となる業務もあります。

「セラピスト」という言葉だけで判断するのではなく、自分が将来どのようなサービスを提供したいのかを考え、その業務に必要な資格やルールを確認することが大切です。

「資格が必要ない」＝「勉強しなくてもいい」ではありません

国家資格を必須としない分野があると聞くと、

「それなら、すぐにセラピストになれるの？」

と思う方もいるかもしれません。

しかし、お客様の身体に直接触れる仕事です。

身体について何も知らないまま、見よう見まねで施術をすることはおすすめできません。

例えば、

・身体の基本的な構造
・筋肉や関節についての基礎知識
・姿勢や身体の動き
・安全な身体の触れ方
・圧の強さや方向
・施術を控えるべきケース
・お客様へのカウンセリング

など、セラピストとして学んでおきたいことはたくさんあります。

大切なのは、「資格があるか、ないか」だけではなく、

「お客様に安心して施術を受けていただくために、何を学ぶ必要があるのか？」

という視点です。

資格を取ることだけがゴールになっていませんか？

資格や修了証は、自分が学んできたことを示すひとつの形です。

目標を持って勉強するためにも、学習の節目としても意味があります。

しかし、吉祥寺セラピストスクールでは「資格や修了証を取得することだけ」をゴールにはしていません。

なぜなら、実際のお客様の身体は一人ひとり違うからです。

例えば、同じ「肩がつらい」というお悩みでも、その背景は同じとは限りません。

姿勢や身体の使い方、生活習慣など、さまざまな要素が関係していることがあります。

覚えた手技を全員に同じ順番で行うだけでは、目の前のお客様に合わせた施術を考えることが難しくなります。

そこで必要になるのが、

「なぜ？」

と考える力です。

吉祥寺セラピストスクールが大切にする「見立てる力」

当校では、

「見る・触れる・考える」

という学びを大切にしています。

まず、身体を見る。

姿勢や左右差、身体の動きなどを確認します。

次に、実際に身体に触れる。

筋肉の状態や動きなど、手から得られる情報を確認していきます。

そして、

「なぜ、この部分が硬くなっているのだろう？」

「なぜ、この動きがしにくいのだろう？」

「この方には、どのような施術が必要だろう？」

と考えます。

この「見る・触れる・考える」を繰り返しながら身につけていくのが、私たちが大切にしている「見立てる力」です。

未経験だからこそ、最初の学び方が大切

未経験からセラピストを目指すと、

「早くたくさんの技術を覚えたい」

と思うこともあるでしょう。

しかし、最初から手技の数を増やすことだけを目指す必要はありません。

まずは身体の仕組みを知る。

次に、安全な触れ方や基本の手技を身につける。

そして、身体を見て、触れて、考える。

実践したら振り返り、また学ぶ。

この積み重ねが、セラピストとしての土台になっていきます。

「この手技ができます」だけではなく、

「なぜ、この手技を選ぶのか説明できる」

そんなセラピストを目指してほしいと考えています。

スクール選びで確認してほしいこと

セラピストスクールを選ぶ際は、「資格が取れるかどうか」だけで比較するのではなく、実際に何を学べるのかを確認してみましょう。

例えば、

・身体の基礎知識を学べるか
・実技練習の時間が十分にあるか
・少人数で質問できる環境か
・安全面について学べるか
・「なぜこの施術をするのか」まで教えてもらえるか
・卒業後や開業について相談できるか

なども大切なポイントです。

資格の名前だけではなく、

「卒業すると、自分は何ができるようになるのか？」

という視点で選んでみてください。

資格の先にある「お客様から信頼される力」を

セラピストを目指すとき、資格について調べることは大切です。

しかし、それだけで終わらせる必要はありません。

お客様の身体に安心して触れられる知識と技術。

目の前の身体をきちんと見る力。

「なぜ？」と考える力。

そして、一人ひとりのお客様に向き合う姿勢。

こうした力は、セラピストとして長く仕事を続けていくための大切な土台になります。

吉祥寺セラピストスクールでは、未経験の方にも一つずつ基礎から学んでいただきながら、

「見る・触れる・考える」

を通して、技術の先にある「見立てる力」を育てていきます。

資格を取ることをゴールにするのではなく、

その先のお客様に、安心して身体を任せていただけるセラピストへ。

「セラピストに興味があるけれど、何から始めればいいかわからない」

「未経験の自分にもできるか知りたい」

という方は、まずは体験講座・1DAY講座・スクール説明からお気軽にご相談ください。

技術の先にある、「見立てる力」を。

吉祥寺セラピストスクール
東京都武蔵野市・吉祥寺

お問い合わせはLINE公式アカウントからお願いいたします。

「セラピストになりたいけれど、何から始めればいい？」

「未経験でもセラピストになれる？」

「資格は必要？」

「30代・40代から始めても遅くない？」

セラピストという仕事に興味を持ったとき、このような疑問を感じる方は多いのではないでしょうか。

結論からいうと、未経験からでもセラピストを目指すことはできます。

ただし、長くお客様から信頼されるセラピストになるためには、施術の手順だけを覚えるのではなく、身体の基礎知識や実技、お客様との向き合い方まで段階的に学ぶことが大切です。

この記事では、東京都武蔵野市・吉祥寺でセラピストを育成する「吉祥寺セラピストスクール」が、未経験からセラピストを目指す方に向けて、最初に知っておきたいことを分かりやすく解説します。

セラピストとは？

「セラピスト」と一言でいっても、さまざまな分野があります。

たとえば、

• リラクゼーション
• アロマトリートメント
• リンパケア
• ヘッドスパ
• ボディケア
• 筋膜へのアプローチ

など、学ぶ技術や働き方はさまざまです。

サロンに勤務するだけでなく、経験を積んだ後に自宅サロンを開業したり、副業として活動したりするなど、自分のライフスタイルに合わせた働き方を目指せることもセラピストという仕事の特徴です。

特に30代・40代以降になり、

「これまでとは違う仕事をしてみたい」

「人に喜んでもらえる仕事がしたい」

「将来的に自分のサロンを持ちたい」

と考え、セラピストの勉強を始める方もいらっしゃいます。

未経験でもセラピストになれる？

未経験からでも学び始めることは可能です。

最初から筋肉の名前を知っていたり、施術ができたりする必要はありません。

むしろ大切なのは、

「最初に何を、どんな順番で学ぶか」

です。

施術動画を見ながら手技だけを覚えても、

「この手技は何のために行うの？」

「なぜここに触れるの？」

「お客様によって身体が違う場合はどうすればいい？」

と迷ってしまうことがあります。

そこで、未経験からセラピストを目指す方に、最初に学んでほしい5つのポイントをご紹介します。

未経験から「セラピストになる」ために学びたい5つのこと

1．身体の基礎を知る

最初に大切なのは、施術方法をたくさん覚えることではありません。

まずは身体を知ることです。

筋肉はどこにあるのか。

骨格はどうなっているのか。

関節はどのように動くのか。

姿勢と筋肉にはどんな関係があるのか。

こうした解剖学の基礎を理解していくことで、施術の意味が少しずつ分かるようになります。

ただし、最初から専門用語をすべて暗記する必要はありません。

セラピストにとって大切なのは、

「覚えるための解剖学」ではなく、「施術に使える解剖学」

です。

実際の身体を見たり触れたりしながら学ぶことで、知識と技術がつながっていきます。

2．「正しく触れる力」を身につける

セラピストにとって「手」は、とても大切なものです。

施術するためだけではなく、身体の状態を確認する役割もあります。

身体に触れることで、

• 筋肉の緊張
• 左右差
• 動き
• 硬さ
• 身体の反応

などを確認していきます。

初心者のうちは、

「強く押した方が効きそう」

と思ってしまうこともあります。

しかし、大切なのは力の強さだけではありません。

どこに触れているのかを理解し、相手の身体の反応を確認しながら触れること。

これがセラピストとしての土台になります。

3．「なぜ？」を考える

施術を学ぶときに、ぜひ習慣にしてほしい言葉があります。

それが、

「なぜ？」

です。

たとえば、お客様が「肩がつらい」と話していたとします。

そこで肩だけを見るのではなく、

「なぜ肩に負担がかかっているのだろう？」

と考えてみます。

姿勢はどうだろう？

肩甲骨は動いている？

胸まわりは？

呼吸は？

普段どんな姿勢で仕事をしている？

このように身体を広い視点から見ることで、施術の考え方も変わってきます。

吉祥寺セラピストスクールでは、このように身体を観察し、必要な施術を考える力を**「見立てる力」**として大切にしています。

「この順番で施術する」と暗記するだけではなく、

「なぜ、この方にこの施術をするのか？」

を考えられるセラピストを目指します。

4．実践して、変化を確認する

知識を学ぶだけでは施術は上達しません。

実際に身体に触れ、繰り返し経験することが大切です。

基本となる流れは、

見る
↓
触れる
↓
考える
↓
施術する
↓
もう一度確認する

です。

特に忘れてほしくないのが、最後の「確認」です。

施術前と施術後で、

「動きはどう変わった？」

「身体の感覚は？」

「左右差は？」

などを確認します。

施術をして終わりではなく、結果を確認して次の施術につなげる。

この繰り返しが、少しずつセラピストとしての経験になります。

5．お客様との向き合い方を学ぶ

セラピストに必要なのは技術だけではありません。

実際にサロンで働き始めると、

「人と向き合う力」

がとても重要になります。

お客様の話を丁寧に聴く。

不安に配慮する。

身体について分かりやすく説明する。

施術中の反応を確認する。

安心して施術を受けてもらえる環境をつくる。

こうした一つひとつも、セラピストに必要な大切な技術です。

どれだけたくさんの手技を知っていても、お客様との信頼関係がなければ、

「また、この人にお願いしたい」

とは思っていただけません。

だからこそ、技術と同じくらい「人との向き合い方」を学ぶことが大切なのです。

セラピストになるために資格は必要？

セラピストを目指す際に、

「資格がないと働けませんか？」

という質問もよくあります。

これは、目指す仕事内容によって異なります。

リラクゼーションやアロマなど民間資格・スクールで学べる分野がある一方、医師・あん摩マッサージ指圧師など法律上の資格が必要となる業務もあります。

そのため、スクールを選ぶ際には「資格が取れるか」だけを見るのではなく、

自分が将来どのような仕事をしたいのか、そのスクールで何を学べるのか

まで確認することが大切です。

セラピストスクールを選ぶときのポイント

スクール選びでは、料金や期間だけで判断せず、

• 解剖学など身体の基礎から学べるか
• 実技時間が十分にあるか
• 少人数で質問できる環境か
• 現場で使える技術を学べるか
• 卒業後のサポートがあるか

などを確認してみましょう。

そして可能であれば、スクールのホームページやSNSで、講師が**「どんなセラピストを育てたいと考えているのか」**も見てみてください。

技術だけではなく、教育に対する考え方に共感できるかどうかも大切なポイントです。

30代・40代からでも遅くありません

「今から始めるには遅いでしょうか？」

という不安を持つ方もいるでしょう。

セラピストという仕事では、これまでの社会経験や接客経験、子育てや仕事を通して培ってきたコミュニケーション力などが活かせる場面もあります。

年齢だけで「遅い」と決める必要はありません。

大切なのは、

どんなセラピストになりたいのか。

そして、

目の前のお客様に何を届けたいのか。

その目的を持って、一つずつ学んでいくことです。

吉祥寺セラピストスクールが大切にしていること

吉祥寺セラピストスクールでは、

「技術だけではなく、お客様に長く愛されるセラピストを育てる」

ことを大切にしています。

筋膜リリース、骨格へのアプローチ、リンパ、ヘッドスパ、自律神経ケア、解剖学などを、実際の施術につながる形で学んでいきます。

そして、単に施術手順を覚えるだけではなく、

見る。
触れる。
考える。
施術する。
確認する。

この過程を大切にしながら、目の前のお客様の身体について自分で考えられる力を育てます。

少人数制だからこそ、「分からない」をそのままにせず、一つひとつ確認しながら学んでいくことも大切にしています。

セラピストへの第一歩は「知ること」から

未経験からセラピストになるために、最初から完璧な技術は必要ありません。

まずは、

身体を知る。
正しく触れる。
「なぜ？」を考える。
実践して確認する。
人との向き合い方を学ぶ。

この5つを少しずつ身につけていきましょう。

技術を覚えることをゴールにするのではなく、

「なぜ、この施術をするのか？」を考えられるセラピストへ。

そして、お客様から、

「また、この人にお願いしたい」

と思っていただけるセラピストへ。

吉祥寺セラピストスクールでは、未経験からセラピストを目指す方、副業を考えている方、自宅サロンを開業したい方、現在の技術を基礎から学び直したい方の学びをサポートしています。

「私にもできるかな？」

「どの講座から学べばいい？」

という段階でも大丈夫です。

講座内容や学び方について知りたい方は、吉祥寺セラピストスクール公式LINEよりお気軽にご相談ください。