こんにちは。

吉祥寺セラピストスクール小高です。

「人を癒す仕事がしたい」

「手に職をつけて、長く続けられる仕事をしたい」

「いつか自分のサロンを開きたい」

そんな想いから、セラピストという仕事に興味を持つ方が増えています。

一方で、

「セラピストになるには資格が必要？」
「未経験からでもなれる？」
「何から勉強すればいい？」
「スクールに通った方がいい？」
「卒業後、本当に仕事にできる？」

そんな疑問や不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

吉祥寺セラピストスクールでは、セラピストになるために大切なのは、技術を覚えることだけではないと考えています。

◆身体を正しく理解すること。
◆お客様の状態を見立てる力を身につけること。
◆安全に施術を行うこと。
◆そして、お客様から信頼されるセラピストになること。

今回は、これからセラピストを目指す方に向けて、プロとして長く活躍するために必要なことをお伝えします。

セラピストとはどんな仕事？

セラピストと一言でいっても、その仕事にはさまざまな分野があります。

アロマセラピスト、リラクゼーションセラピスト、リンパケア、リフレクソロジー、ヘッドスパなど、提供するサービスや学ぶ技術によって働き方も異なります。

共通しているのは、「人の身体や心に触れる仕事」であるということです。

だからこそ、ただ決められた手順を覚えるだけでは十分ではありません。

目の前のお客様が何に悩んでいるのか。

身体がどのような状態なのか。

どのような施術が適しているのか。

そして、どのような時間を提供すれば「この人にまたお願いしたい」と思っていただけるのか。

技術と知識、そして人を想う力が必要な仕事です。

セラピストになるには資格が必要？

「セラピストになるには国家資格が必要ですか？」という質問をいただくことがあります。

セラピストと呼ばれる仕事のすべてに、共通する国家資格が存在するわけではありません。

アロマやリラクゼーションなどには民間資格や認定制度があります。

一方、「あん摩・マッサージ・指圧」を業として行う場合には、法律上「あん摩マッサージ指圧師」の免許が必要です。

そのため、これからセラピストを目指す方は、「自分がどの分野で、どのようなサービスを提供したいのか」を明確にしたうえで、必要な知識・技術・資格について正しく理解することが大切です。

そして、資格の有無だけでセラピストとしての価値が決まるわけでもありません。

お客様から信頼され、長く選ばれるためには、身体についての知識、安全な技術、カウンセリング力、接客力などを継続して学ぶ姿勢が必要です。

未経験からでもセラピストになれる？

もちろん、最初は誰もが未経験です。

大切なのは、「未経験だからできない」と考えることではなく、基礎から正しく学ぶことです。

例えば施術を学ぶ場合でも、動画などで先生の手の動きをそのまま真似するだけでは、応用が利かないセラピストになってしまいます。

「なぜここに触れるのか」
「なぜこの順番なのか」
「この身体では何を優先するのか」

その理由まで理解することで、初めて技術が自分のものになっていきます。

吉祥寺セラピストスクールでは、技術だけではなく「自分で考えられるセラピスト」を育てることを大切にしています。

セラピストになるために学びたい5つのこと

プロとして活動していくためには、大きく5つの力が必要だと私たちは考えています。

1．身体についての基礎知識

筋肉・筋膜・骨格など、身体の基本的な仕組みを理解します。

2．安全で正確な施術技術

「強く押せば効く」という考え方ではなく、身体の状態を確認しながら、安全性を考えて施術する技術が必要です。

3．身体を見立てる力

同じ「肩がつらい」というお悩みでも、その背景は一人ひとり異なります。

姿勢や身体の使い方などを確認しながら、「なぜ今、この状態になっているのか」を考え、お客様に正しく伝えられるか、が重要です。

4．カウンセリング・接客力

セラピストは、人と向き合う仕事です。

お客様のお話を丁寧に聞き、不安や希望を理解し、安心して施術を受けていただける関係をつくる力も必要です。

5．学び続ける力

身体について学べば学ぶほど、「もっと知りたい」ということが出てきます。

資格や修了証を取得することをゴールにするのではなく、卒業後も学び続けられること。

それが、長く活躍するセラピストになるためにとても大切なことです。

セラピストスクールを選ぶときのポイント

スクールを選ぶ際、受講料や日数だけで決めるのではなく、「卒業したときに自分がどうなっていたいか」を考えてみてください。

技術だけを覚えたいのか。

身体についてしっかり理解したいのか。

サロンで働きたいのか。

将来、自分のお店を持ちたいのか。

お客様から長く選ばれるセラピストになりたいのか。

目指す未来によって、選ぶべき学びは変わります。

スクールの教育理念、講師の経験、カリキュラム、実技指導、卒業後のサポートなども確認してみるとよいでしょう。

技術だけでは、選ばれない時代へ

施術動画や情報を、インターネットやSNSで簡単に見ることができる時代になりました。

ネットを検索すれば、身体についての情報を調べることもできます。

だからこそ、これからのセラピストに求められるものは「技術を知っていること」だけではありません。

目の前のお客様をきちんと見ること。

身体を考えること。

相手を想うこと。

そして、信頼関係を積み重ねること。

これは、どれだけ時代が変わっても大切にしたいセラピストの原点です。

吉祥寺セラピストスクールが目指していること

私たち吉祥寺セラピストスクールが目指しているのは、単に「技術を教えるスクール」ではありません。

私たちが育てたいのは、

長く愛されるセラピストです。

技術を身につける。

身体を正しく理解する。

お客様を想う。

学び続ける。

信頼関係を築く。

そして、自分自身もセラピストという仕事を長く好きでいられる。

そんなセラピストを一人でも多く育てていきたいと考えています。

未経験からスタートする方も、すでに現場で活躍している方も、それぞれの段階に必要な学びがあります。

「セラピストになりたい」

そう思った瞬間が、最初の一歩です。

技術だけでは選ばれない時代だからこそ、技術のその先にある「人を想う力」まで学ぶ。

吉祥寺セラピストスクールは、これからセラピストを目指す皆さまの学びと、その先の成長を支えていきます。

ご質問、お問合せはLINE公式アカウントよりお気軽にお問い合わせください！

また書きます！

なぜ「強揉み」は体を悪くするのか？

～痛い＝効いている、ではありません～

「強く揉まれると効いた気がする」
「痛いほどコリが取れる」

そう思われる方は少なくありません。

しかし実は、整形外科やスポーツ医学では強すぎる刺激は逆効果になる場合があることが知られています。

① 筋肉は「壊れる」とさらに硬くなる

筋肉はゴムのような柔らかい組織です。

そこへ強い圧を何度も加えると、

・筋線維
・筋膜
・毛細血管

に細かな傷（微細損傷）ができます。

身体はその傷を修復しようと炎症を起こします。

これが「揉み返し」です。

つまり

痛い＝ほぐれた

ではなく

痛い＝組織が傷ついている

可能性があります。

② 脳は「危険！」と判断して筋肉を固める

人間の身体には

「危険から身体を守る仕組み」

があります。

強く押される
↓

脳が危険と判断
↓

筋肉を固める
↓

さらに緊張する

これを防御反射といいます。

つまり

強揉みをすると

「柔らかくなる」のではなく

身体は守ろうとして逆に硬くなることがあります。

③ 強揉みを繰り返すと筋肉が硬い組織へ変わる

毎回同じ場所を強く押し続けると

身体は

「また傷つく」

と思い、

その場所を丈夫にしようとします。

すると

筋肉より硬い

コラーゲン線維

が増え、

筋肉が伸びにくくなる

「線維化」

という状態が起こる可能性があります。

イメージすると

新品のゴム

↓

何度も傷付ける

↓

革のように硬くなる

そんな状態です。

④ 炎症がある場所は揉むほど悪化する

炎症とは

身体の中で火事が起きている状態です。

そこへ

さらに強い刺激を加えると

火に油を注ぐようなもの。

炎症は悪化し

痛みも増えます。

整形外科でも

急性炎症には

まず炎症を落ち着かせることが優先とされています。

⑤ 痛い場所が原因とは限らない

例えば

肩が痛い

↓

原因は

・姿勢
・背中
・股関節
・呼吸
・足

ということも珍しくありません。

痛い場所だけを強く揉んでも

原因は改善しません。

そのため

一時的に楽でも

また元に戻ります。

本当に身体が変わる施術とは？

良い施術とは

「強い刺激」

ではありません。

身体が安心して

副交感神経が優位になり

筋肉が

「もう力を入れなくても大丈夫」

と感じられる刺激です。

その状態で

・関節が動く
・血流が良くなる
・神経が働く
・呼吸が深くなる

ことで、

結果として筋肉は自然に緩みやすくなります。

強揉み施術をしているあなたへ

「痛いほど効く」のではありません。

本当に身体が変わる施術は、

身体が安心して自然に力を抜ける施術です。

強い刺激で無理に揉むのではなく、

身体の仕組みに沿って整えることが、戻りにくい身体づくりへの近道です。

強く揉めるセラピストより、「身体を変えられる」セラピストへ

「もっと強くしてください。」
「痛いほど効いている気がします。」

施術をしていると、このようなお客様の声を耳にすることがあります。

あなた自身も、お客様の求められるままに強い施術をし続けても「改善しない」と感じたことはありませんか？

そしてその強揉み施術を続けて、あなた自身の身体（手・腕・肩・腰）も傷めていませんか？

しかし、私たち吉祥寺セラピストスクールでは、“強く揉むこと”はお客様を根本的な改善に導く技術ではないと考えています。

近年では、強すぎる刺激は筋肉や筋膜に負担をかけ、炎症や防御反射を引き起こし、かえって身体が硬くなる可能性があることが知られています。お客様のお身体を傷つけてしまう可能性があるのです。

本当に大切なのは、お客様が「気持ちよかった」と感じることだけではなく、

**「お身体が本来の機能を取り戻し、戻りにくい身体へ変わり健康になること」**です。

そのため私たちの技術は、

揉むだけでも、緩めるだけでも、鍛えるだけでもありません。

まず筋膜リリースで筋肉や筋膜を動きやすい状態へ整え、次に弱くなった筋肉をパーソナルトレーニングやEMSで正しく使えるようにし、最後にアロマオイルトリートメントでリンパの流れを促し、副交感神経を高めながら心身を深くリラックスさせる。

この一連の流れによって、お客様の身体を**「その場だけ楽」ではなく、「根本改善」へ導く**ことを目指しています。お客様のイメージを変えるために、カウンセリング力やコミュニケ―ション力も必要です。

これからセラピストを目指す皆さんには、ぜひ「力で変える施術」ではなく、身体の仕組みを理解し、科学的な根拠に基づいて結果を出せる技術を身につけていただきたいと思います。

お客様の未来の健康を長く支えられるセラピストになるために、一緒に学んでいきましょう。

スクール代表メッセージ

技術とは、力の強さではありません。

身体の仕組みを理解し、お客様が安心して力を抜ける状態をつくり、本来の機能を引き出すことこそ、安全で本物の技術です。

吉祥寺セラピストスクールでは、一時的な気持ち良さではなく、お客様の人生に寄り添える「安全な根本改善の技術」をお伝えしています。

ご質問・お問い合わせはLINE公式アカウントからご連絡ください。