【おうち時間】『バレンタイン企画！腸から美肌に！超簡単！カラダ喜ぶヨーグルトスコーン』

こんにちは！

小高（おだか）です。

吉祥寺のサロンからお届けしています。

今日は、バレンタイン企画！

というわけで、

美容や健康に嬉しくて、でも超簡単！

そんないいとこどりのレシピから
バレンタインに作りたい『お腹に優しいスコーン』

をお届けします。

見た目はもちろんですか、
カラダの内側もきれいになりたいですね♪

実は、美肌には『腸の健康』が欠かせないのです！

『えっー！食べたものがお肌に影響するの？』

はい、胃腸が健やかにだとお肌もイキイキするのですよ^ ^

美容には、外側のケアだけでなく内側のケアもやってほしい！

でもなかなか食事に時間をかけれなくて・・・

毎日なんだかんだ忙しく、わかっているけど手を抜いてしまうもの。

今は手軽なテイクアウトもたくさんありますが、買ってきたものがずーっと続くと、
なぜか肌荒れ、お腹の不調、冷えetc.

いろいろ現れます。

そんな時、冷蔵庫の残り物やどこでも買えるような手軽な材料で、だけど薬膳の要素が入った簡単でカラダに嬉しい美味しいレシピがあったら♪

スクールスタッフmomiさんが試作に試作を重ね美味しいレシピを作ってくれました！

スクールでは、キレイになりたい！健康でありたい！でも時間はかけられない💦
そんなおいしいとこどりの願いを叶えるレシピを定期的に配信しています！

バレンタインのスイーツは
ぜひ『momi’s Kichen』をチェックしてください！

小高仁美

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今日も素敵な一日になりますように。。。

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